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“हर स्त्री के भीतर एक देवी बसती है”

Article By Dr. Mamta Sharma हर साल जब माँ दुर्गा का आगमन होता है, तो लगता है जैसे कोई भूली-बिसरी शक्ति हमारे भीतर फिर से सांस लेने लगी हो। हम दीप जलाते हैं, मंत्र पढ़ते हैं, मूर्तियाँ सजाते हैं। पर क्या कभी ध्यान दिया है ये रूप, ये स्वरूप, कहीं न कहीं हमारे आसपास की…

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Mental-Wellness

From Stress to Strength: Students of Rameesh Institute Learn the Power of Mental Wellness

Tathaastu Times Desk, 30 August 2025. Tathaastu Foundation, an organization dedicated to promoting mental wellness and emotional strength, conducted an impactful seminar on “Empowering Minds, Transforming Lives” at Rameesh Institute of Engineering, Greater Noida. The session was specially organized for the first-year Diploma students, who are beginning an important new chapter in their academic and…

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Mental Health

IIMT University Sparks Dialogue on Mental Wellness for Students

Orientation program highlights workshop on “Mental Health and Well-Being” led by Dr. Satinder Maken Tathaastu Times Desk, 17 September, 2025 Tathaastu Foundation, an organization dedicated to mental wellness and emotional well-being, organized a highly impactful workshop on “Mental Health and Well-Being” at IIMT University, Greater Noida Campus. The session was conducted as a part of…

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कृतज्ञता और सराहना

कृतज्ञता और सराहना: जीवन को सुंदर बनाने के दो सुनहरे सूत्र

हमारी रोज़मर्रा की जिंदगी में, जहाँ हर कोई भाग-दौड़ में लगा है, कभी करियर के लिए, कभी रिश्तों के लिए, तो कभी सिर्फ खुद को साबित करने के लिए वहाँ दो ऐसे भाव हैं जो हमारे जीवन में स्थिरता और सच्ची खुशी ला सकते हैं: कृतज्ञता (Gratitude) और सराहना (Appreciation)। कृतज्ञता का अर्थ है उन…

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Workplace-Mental-Harassment

Workplace Mental Harassment: How to Identify, Address, and Overcome It

When we talk about workplace harassment, the focus is often on physical harassment. However, mental harassment is equally damaging, yet often goes unnoticed. Unlike physical harassment, which leaves visible proof, mental harassment is subtle, making it difficult to identify or prove. Many employees experience constant stress, self-doubt, and a sense of worthlessness, but they struggle…

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Mental Wellness

Nurturing the Self: A Mental Wellness Retreat for Inner Healing

4 Days Women Only Residential Mental Wellness Program Tathaastu Foundation invites you to a transformative 4-day women-only residential mental wellness program in Greater Noida. This program is designed to help participants experience life through a fresh perspective, embrace a renewed vision, and see the world with new eyes. It promises to be a life-changing, “born-again”…

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“तथास्तु फाउंडेशन और सुर ज्ञान संगीत अकादमी ने सुरों से जगमगाई दिवाली”

दीपावली की पूर्व संध्या पर, सुर ज्ञान संगीत अकादमी और तथास्तु फाउंडेशन ने एक विशेष सांगीतिक कार्यक्रम का आयोजन रॉयल स्पून पार्टी लॉन, जुनपत ग्रेटर नोएडा में किया, जिसमें सुरों के दीपक जलाकर दिवाली का उत्सव मनाया गया। यह कार्यक्रम संगीत की मृदुल ध्वनियों से भरा हुआ था, जहां सुर ज्ञान संगीत अकादमी के संचालक…

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परिवर्तन को  मानसिक रूप से स्वीकारा जाना अति आवश्यक है: डॉ सुधीर सक्सेना

Tathaastu Times Desk आज के समय में मानसिक बीमारियां बढ़ती जा रही है | जीवन बहुत ही तनाव पूर्ण’हो गया है | इस विषय को लेकर हमने डॉ सुधीर सक्सेना से बातचीत की | डॉ सक्सेना एक रिटायर्ड बैंक ऑफिसर है तथा उन्होंने कई वर्षों तक मैनेजमेंट इंस्टिट्यूट में अध्यापन भी किया है | डॉ…

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