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“हर स्त्री के भीतर एक देवी बसती है”

Article By Dr. Mamta Sharma हर साल जब माँ दुर्गा का आगमन होता है, तो लगता है जैसे कोई भूली-बिसरी शक्ति हमारे भीतर फिर से सांस लेने लगी हो। हम दीप जलाते हैं, मंत्र पढ़ते हैं, मूर्तियाँ सजाते हैं। पर क्या कभी ध्यान दिया है ये रूप, ये स्वरूप, कहीं न कहीं हमारे आसपास की…

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Mental-Wellness

From Stress to Strength: Students of Rameesh Institute Learn the Power of Mental Wellness

Tathaastu Times Desk, 30 August 2025. Tathaastu Foundation, an organization dedicated to promoting mental wellness and emotional strength, conducted an impactful seminar on “Empowering Minds, Transforming Lives” at Rameesh Institute of Engineering, Greater Noida. The session was specially organized for the first-year Diploma students, who are beginning an important new chapter in their academic and…

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Mental Health Workshop

Flourishing and Healing: Faculty Development Program Nurtures Mental Well-being at Metro College, Greater Noida

Tathaastu Foundation’s workshop with Dr. Satinder Maken inspired faculties to balance family, relationships, and self — reminding educators that caring for roots ensures every branch thrives. Tathaastu Times Desk, Greater Noida-20 September 2025 Tathaastu Foundation, committed to nurturing mental well-being and emotional resilience in academic spaces, organized a Faculty Development Program at Metro College of…

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कृतज्ञता और सराहना

कृतज्ञता और सराहना: जीवन को सुंदर बनाने के दो सुनहरे सूत्र

हमारी रोज़मर्रा की जिंदगी में, जहाँ हर कोई भाग-दौड़ में लगा है, कभी करियर के लिए, कभी रिश्तों के लिए, तो कभी सिर्फ खुद को साबित करने के लिए वहाँ दो ऐसे भाव हैं जो हमारे जीवन में स्थिरता और सच्ची खुशी ला सकते हैं: कृतज्ञता (Gratitude) और सराहना (Appreciation)। कृतज्ञता का अर्थ है उन…

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Workplace-Mental-Harassment

Workplace Mental Harassment: How to Identify, Address, and Overcome It

When we talk about workplace harassment, the focus is often on physical harassment. However, mental harassment is equally damaging, yet often goes unnoticed. Unlike physical harassment, which leaves visible proof, mental harassment is subtle, making it difficult to identify or prove. Many employees experience constant stress, self-doubt, and a sense of worthlessness, but they struggle…

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zindagi

“ये रंग बदलती जिंदगी”

ऐ जिंदगी तेरी उलझन को सुलझाना हमने छोड़ दिया तुझसे किया हुआ हर वादा हमने तोड़ दिया | हर दिन रंग बदलना तेरी फितरत है तेरी शोखियों में घुलना मिलना हमने छोड़ दिया | बहार भी आये तो अब दिल मचलता नहीं सजना, संवरना और इठलाना हमने छोड़ दिया | बड़ा गरूर था जिन्हे खुद…

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avoid-arguments

“संवाद से समाधान: तर्क-वितर्क नहीं मध्यम मार्ग से जीतें दिल”

आज के समय में जब सोशल मीडिया बहुत से अंट शंट ज्ञान एवं सूचनाओं से भरा पड़ा है हर इंसान ही ज्ञानी हो गया है उस पर सुहागा यह कि जब लोग उस आधी अधूरी एवं तोड़ी मरोड़ी सूचनाओं की तह तक जाये बिना उसे सच मान कर अपनी धारणाएं बना लेते है और फिर…

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आशा- एक विश्वास कि सब अच्छा होगा

आशा – एक ऐसा शब्द जो मानव को जीने के लिए प्रेरित करता है | एक उम्मीद कि आने वाला कल आज से बेहतर होगा | एक आस कि सब ठीक हो जायेगा | एक विश्वास कि जिसके लिए मेहनत कर रहे है वो मिल जायेगा | एक अपेक्षा कि जो चाहा है वो पा…

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